Yandex Metrika
Свиная вырезка с дольками картофеля и зелёной фасолью
7 просмотров

Свиная вырезка с дольками картофеля и зелёной фасолью

Сочное и ароматное блюдо с нежным мясом, хрустящим картофелем и яркой фасолью. Вырезка с солью, перцем и травами запекается, пока картофель не подрумянится, а фасоль сохранит хруст. Идеально для семейного обеда.

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
361 кКал
Белки
24 грамм
Жиры
16 грамм
Углеводы
27 грамм
Время приготовления
30 минут
Сложность
Ингредиентов
8
Острота

Распространенный аллерген

Не содержит аллергенов

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 337 г

Ингредиенты:
  • Свиная вырезка 200,0 гр
  • Средние картофелины (около 100 г каждая) 3 шт.
  • Стручковая зелёная фасоль 150,0 гр
  • Оливковое масло 1,0 ст.л.
  • Копченая паприка 1,0 ч.л.
  • Розмарин 1,0 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori Turbo Tower Pro 10,8 л
Аэрогриль Cosori Turbo Tower Pro 10,8 л

Инструкция по приготовлению


1

Промокните мясо бумажным полотенцем и щедро приправьте солью, чёрным перцем, сушёным розмарином и чесночным порошком.


2

Нарежьте картофель дольками, сбрызните оливковым маслом, посыпьте копчёной паприкой и солью, затем тщательно перемешайте.


3

Тщательно промойте стручковую фасоль и обрежьте концы, чтобы подготовить её к приготовлению.


4

Равномерно разложите фасоль на сетчатом противне в зоне 1 аэрогриля. Убедитесь, что фасоль распределена в один слой – так обеспечивается циркуляция воздуха и равномерное запекание.

Зона 1 (Фасоль): выберите программу «Air Fry», установите температуру 180°C и время приготовления 10 минут. Готовьте фасоль до лёгкого подрумянивания и хрустящей текстуры.


5

Равномерно разложите картофельные дольки на сетчатом противне в зоне 2 аэрогриля. Мясо пока отложите, его нужно будет добавить в корзину через пять минут после начала приготовления.

Зона 2 (Картофель и свинина): выберите программу «Grill», установите температуру 200°C и общее время 15 минут. Сначала готовьте картофель 5 минут, затем добавьте свинину на решётку над картофелем и продолжайте готовить оставшиеся 10 минут. Картофель должен стать золотистым и хрустящим, а внутренняя температура свинины – достичь 63°C, чтобы мясо получилось мягким и сочным.


6

Когда обе зоны подготовлены, выберите функцию Sync, чтобы все продукты приготовились одновременно. После окончания приготовления аккуратно достаньте все продукты. Нарежьте свинину медальонами и подавайте с хрустящим картофелем и нежной зелёной фасолью. Подавайте сразу – блюдо будет тёплым, ароматным и идеально сбалансированным.