Yandex Metrika
Свиные медальоны с картофельными рёшти и брюссельской капустой
10 просмотров

Свиные медальоны с картофельными рёшти и брюссельской капустой

Свиные медальоны с картофельными рёшти и брюссельской капустой в аэрогриле — это сочное мясное блюдо с хрустящими картофельными оладьями и яркими овощами. Идеально для изысканного ужина, подаётся с соусом на основе сметаны и зелени.

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
501 кКал
Белки
39 грамм
Жиры
23 грамм
Углеводы
34 грамм
Время приготовления
37 минут
Сложность
Ингредиентов
11
Острота

Распространенный аллерген

аллерген f75 (яичный желток, вителлин), лактоза, белки коровьего молока, аллерген f266 (мускатный орех), аллерген f1 (яичный белок)

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 412 г

Ингредиенты:
  • Свиная вырезка, нарезанная медальонами 600,0 гр
  • Картофель 500,0 гр
  • Сушёный майоран 1,0 ст.л.
  • Растительное масло 2,0 ст.л.
  • Яйцо 1,0 шт
  • Мука 2,0 ст.л.
  • Брюссельская капуста 400,0 гр
  • Сливочное масло 10,0 гр
  • Мускатный орех щепотка
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori Turbo Tower Pro 10,8 л
Аэрогриль Cosori Turbo Tower Pro 10,8 л

Инструкция по приготовлению


1

Нарежьте свинину порционными медальонами. Приправьте солью, перцем и майораном.


2

Очистите картофель и натрите его на крупной терке. Смешайте с яйцом, мукой, солью и перцем. (Примечание: смесь будет немного влажной – это нормально).


3

Подготовьте брюссельскую капусту, очистите, удалив верхние листья, и подрежьте основание.


4

В зоне 2 аэрогриля установите сетчатый противень и разложите брюссельскую капусту. Сверху установите решётку и поместите там свиные медальоны, чтобы воздух свободно циркулировал и всё готовилось равномерно.

Зона 2 (Мясо и капуста): Выберите программу «Grill», установите температуру 200°C и время приготовления 8 минут.

Свинина должна быть полностью прожаренной и слегка карамелизованной, а капуста – румяной по краям.


5

В зоне 1 слегка смажьте сетчатый противень растительным маслом. Выложите порции картофельной смеси, формируя рёшти (плоские лепёшки), и разровняйте для равномерного прожаривания.

Зона 1 (Картофель): выберите программу «Air Fry», установите температуру 180°C и время 10 минут.


6

Активируйте функцию Sync, чтобы обе зоны завершили приготовление одновременно. Переверните рёшти на середине приготовления, чтобы обе стороны стали золотистыми и хрустящими.


7

Пока аэрогриль работает, растопите сливочное масло в миске и добавьте щепотку мускатного ореха.


8

По окончании приготовления выложите медальоны, рёшти и брюссельскую капусту на тарелки. Полейте капусту растопленным сливочным маслом и подавайте сразу – блюдо получается сытным, ароматным и идеально сбалансированным по вкусу.