Панини с овощами
807 просмотров

Панини с овощами

Итальянский сэндвич панини с жареными овощами.

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
504 кКал
Белки
21 грамм
Жиры
15 грамм
Углеводы
77 грамм
Время приготовления
30 минут
Сложность
Ингредиентов
14
Острота

Распространенный аллерген

аллерген f75 (яичный желток, вителлин), лактоза, белки коровьего молока, глютен

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 583 г

Ингредиенты:
  • Цукини, нарезанный кружочками в 0,5 см толщиной 1,0 шт
  • Баклажан, нарезанный кружочками в 0,5 см толщиной 1,0 шт
  • Тыква, нарезанная кружочками в 0,5 см толщиной 1,0 шт
  • Красный лук, нарезанный тонкими ломтиками 0,25 шт
  • Красный перец, порезанный ломтиками в 1 см толщиной 1,0 шт
  • Оливковое масло в спрее по вкусу
  • Сушеный орегано 0,5 ч.л.
  • Соль 1,0 ч.л.
  • Свежемолотый черный перец 0,5 ч.л.
  • Майонез 1,5 ст.л.
  • Бальзамический уксус 1,0 ч.л.
  • Чиабатта, разрезанная вдоль на две части 2,0 шт
  • Листики свежего базилика 8 шт.
  • Ломтик свежей моцареллы 4,0 шт

Инструкция по приготовлению


1

Положите в миску среднего размера нарезанные цукини, баклажан, тыкву, лук и красный перец.


2

Сбрызните овощи оливковым маслом и посыпьте их орегано, солью и перцем. Перемешайте овощи, чтобы приправы покрыли их ровным слоем.


3

Поместите сетчатый противень в корзину аэрогриля Cosori.


4

Выберите программу "Preheat" и нажмите кнопку Старт/Пауза.


5

Положите овощи на разогретый сетчатый противень.


6

Выберите программу "Veggies", установите время 5 минут и нажмите Старт/Пауза.


7

Перемешайте овощи в середине процесса приготовления. Напоминание о встряхивании сообщит вам, когда это сделать.


8

Достаньте овощи, когда будут готовы, и выложите их на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу.


9

Смешайте майонез и бальзамический уксус в небольшой миске. Смажьте этой смесью половинки чиабатты.


10

Выложите поджаренные овощи на нижние половинки обеих чиабатт. Сверху положите листики базилика и по два ломтика моцареллы. Закройте сэндвичи второй половинкой чиабатты и положите на разогретый сетчатый противень.


11

Установите температуру 215°С, время 5 минут. Нажмите Shake и затем - Старт/Пауза.


12

Переверните сэндвичи в середине процесса приготовления. Напоминание о встряхивании сообщит вам, когда это сделать.


13

Достаньте панини, когда будут готовы, разрежьте их поперек на две части, и подавайте к столу.