Суперчесночные куриные крылышки
715 просмотров

Суперчесночные куриные крылышки

Вкуснейшие куриные крылышки с чесноком и зеленью.

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
202 кКал
Белки
13 грамм
Жиры
14 грамм
Углеводы
4 грамм
Время приготовления
18 минут
Сложность
Ингредиентов
10
Острота

Распространенный аллерген

Не содержит аллергенов

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 119 г

Ингредиенты:
  • Куриные крылышки, вытертые насухо бумажным полотенцем 250,0 гр
  • Оливковое масло 1,5 ст.л.
  • Соль 0,5 ст.л.
  • Чесночный порошок 0,5 ч.л.
  • Луковый порошок 0,5 ч.л.
  • Чесночные зубчики, мелко рубленные 6,0 шт
  • Свежая петрушка 0.5 пуч.
  • Четверть пучка свежего тимьяна 0.25 пуч.
  • Лимон 1,0 шт
  • Соль в форме хлопьев Для подачи

Инструкция по приготовлению


1

Насыпьте соль, чесночный и луковый порошок в миску среднего размера. Обваляйте куриные крылышки в приправах так, чтобы они были равномерно покрыты.


2

Вставьте сетчатый противень в корзину аэрогриля Cosori.


3

Выберите программу "Preheat" и нажмите кнопку Старт/Пауза.


4

Положите куриные крылышки на разогретый сетчатый противень.


5

Выберите программу "Chicken" и нажмите кнопку Старт/Пауза.


6

Разогрейте оливковое масло в небольшой кастрюле на маленьком огне, добавьте чеснок. Готовьте 2–3 минуты до появления аромата, затем перелейте разогретое масло в чистую миску.


7

Добавьте в масло приправы, лимонную цедру и сок лимона. Перемешайте все ингредиенты.


8

Достаньте куриные крылышки из аэрогриля, когда они будут готовы.


9

Обваляйте крылышки в соусе. Перед подачей добавьте щепотку хлопьев соли.