Бургеры из индейки в латуке
278 просмотров

Бургеры из индейки в латуке

Этот рецепт особенно понравится тем, кто придерживается диеты.

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
380 кКал
Белки
31 грамм
Жиры
23 грамм
Углеводы
7 грамм
Время приготовления
19 минут
Сложность
Ингредиентов
12
Острота

Распространенный аллерген

лактоза, белки коровьего молока, аллерген f89 (горчица)

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 289 г

Ингредиенты:
  • Фарш из индейки 450,0 гр
  • Соль 1,5 ст.л.
  • Черный перец 1,0 ч.л.
  • Луковый порошок 1,0 ч.л.
  • Чесночный порошок 1,0 ч.л.
  • Паприка 1,0 ч.л.
  • Ломтик среднего сыра чеддер 4,0 шт
  • Кочан салата латук, промытый и высушенный, с удаленным корнем 1,0 шт
  • Помидор "Рома", тонко нарезанный 1,0 шт
  • Красный лук, тонко нарезанный кольцами 0,25 шт
  • Авокадо, тонко нарезанное 0,5 шт
  • Кетчуп, горчица и майонез для подачи
Также потребуется
  • Пергаментная бумага, разрезанная на 4 больших квадрата

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori TurboBlaze™ 6,0 л
Аэрогриль Cosori TurboBlaze™ 6,0 л

Инструкция по приготовлению


1

Поместите сетчатый противень в корзину аэрогриля Cosori.


2

Выберите программу “Preheat”, установите температуру 225°C, затем нажмите Старт/Пауза.


3

Соедините в большой миске фарш индейки, соль, перец, луковый порошок, чесночный порошок и паприку. Перемешайте руками до однородности, стараясь не перегружать мясо. Разделите мясо на четыре равные порции. Сформируйте из каждой порции котлету.


4

Поместите котлеты на предварительно разогретый сетчатый противень.


5

Выберите программу "Roast", установите температуру 225°C и время 8 минут, затем нажмите Старт/Пауза.


6

Положите по ломтику сыра на каждую котлету.


7

Выберите программу "Roast", установите время 1 минута, затем нажмите Старт/Пауза.


8

Достаньте котлеты, когда они будут готовы, затем положите каждую котлету на несколько листьев салата. Положите на них помидоры, лук, авокадо и любые другие начинки и приправы, которые вам нравятся. Сложите листья салата поверх котлеты и начинки, оберните пергаментной бумагой до середины, чтобы бургер не разворачивался, и подавайте.