Луковый цветок
1358 просмотров

Луковый цветок

Только посмотрите, какое блюдо получается красивым! А вкусным - это не то слово! Для усиления вкуса и аромата можно добавить немного тертого сыра.

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
200 кКал
Белки
7 грамм
Жиры
1 грамм
Углеводы
49 грамм
Время приготовления
2 часа 40 минут
Сложность
Ингредиентов
11
Острота

Распространенный аллерген

глютен

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 237 г

Ингредиенты:
  • Большая луковица 1 шт.
  • Мука 120,0 гр
  • Паприка 1,0 ч.л.
  • Соль 3,0 ч.л.
  • Чесночный порошок 1,0 ч.л.
  • Порошок чили 3,0 гр
  • Черный перец щепотка
  • Сушеный орегано щепотка
  • Вода 300,0 мл
  • Панировочные сухари панко 55,0 гр
  • Масло в спрее по вкусу

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black
Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black

Инструкция по приготовлению


1

Очистите лук и срежьте верхушку. Положить на разделочную доску срезом вниз.


2

Разрежьте луковицу от центра к низу, сделав 8 надрезов по кругу. Убедитесь, что прорезаны все слои, но не трогайте сердцевину. Переложите лук в ледяную воду и дайте настояться 2 часа.


3

Смешайте в миске муку, паприку, соль, чесночный порошок, порошок чили, черный перец, орегано и воду, пока не получится пастообразная масса.


4

Выберите программу "Preheat" и нажмите кнопку Старт/Пауза.


5

Обмажьте лук пастой из специй, следя за тем, чтобы каждый слой был тщательно покрыт. Затем обильно посыпьте цветок из лука панировочными сухарями со всех сторон.


6

Сбрызните дно аэрогриля маслом из спрея и положите внутрь лук срезом вверх. Сбрызните верхнюю часть луковицы маслом.


7

Установите температуру 205°С и время 10 минут, нажмите кнопку Старт/Пауза. По истечении времени приготовления, убавьте температуру до 175°C и запекайте еще 15 минут.


8

Подавайте как закуску с соусами по вкусу.