Масурдал
440 просмотров

Масурдал

Знаменитый индийский чечевичный суп, столь любимый многими и в нашей стране. Готовьте его по классическому рецепту в мультишефе гораздо быстрее, чем на плите!

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
359 кКал
Белки
15 грамм
Жиры
14 грамм
Углеводы
38 грамм
Время приготовления
35 минут
Сложность
Ингредиентов
13
Острота

Распространенный аллерген

лактоза, белки коровьего молока

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 809 г

Ингредиенты:
  • Красная чечевица 250,0 гр
  • Вода или бульон 2,5 л
  • Белый лук 1,0 шт
  • Морковь 1,0 шт
  • Крупный помидор 1 шт.
  • Тертый имбирь 1,5 ч.л.
  • Сливочное масло (лучше топленое) 2,0 ст.л.
  • Оливковое масло 1,0 ст.л.
  • Гарам масала 2,0 ч.л.
  • Куркума 1,0 ч.л.
  • Свежий острый перец или ½ ч.л. кайенского перца 1 шт.
  • Соль 1,5 ч.л.
  • Кинза, для подачи 10,0 гр

Подходящие устройства:

Мультишеф Cosori Pressure Cooker CMC-CO601 5,7л
Мультишеф Cosori Pressure Cooker CMC-CO601 5,7л

Инструкция по приготовлению


1

Надрежьте кожуру помидора сверху крест-накрест. Ошпарьте кипятком и снимите кожуру. Затем мякоть помидора измельчите. Морковь и лук нарежьте мелкими кубиками. 


2

Выберите программу “Sauté” и нажмите Start. Поместите в чашу мультишефа оливковое и сливочное масло, растопите и обжаривайте в нем лук и морковь примерно 4 минуты, пока лук не станет полупрозрачным. 


3

Добавьте помидор, имбирь, гарам-масала, куркуму, натертый или нарезанный тонкими колечками острый перец (можно заменить на кайенский перец). 


4

Добавьте в чашу мультишефа чечевицу, воду и соль. Закройте прибор крышкой.


5

Выберите программу Bean/Grain и установите низкое давление и время 20 минут, затем нажмите Start


6

Оставьте мультишеф для сброса давления до тех пор, пока поплавковый клапан не окажется на одном уровне с крышкой. Затем переместите переключатель выпуска пара в положение Vent, чтобы сбросить оставшееся давление.


7

Откройте крышку мультишефа. Попробуйте суп на вкус и по необходимости приправьте по вкусу. 


8

Подавайте суп к столу, украсив нарезанной кинзой.