Жареные корнеплоды
2682 просмотра

Жареные корнеплоды

Морковь, свекла, картофель и ялтинский лук с приправами.

Калории
409 кКал
Белки
8 грамм
Жиры
17 грамм
Углеводы
52 грамм
Пищевая ценность на одну порцию
Время приготовления
24 минуты
Сложность
Ингредиентов
8
Острота

Распространенный аллерген

Не содержит аллергенов

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 578 г

Ингредиенты:
  • Небольшая разноцветная морковь 3,0 шт
  • Клубень картофеля 1,0 шт
  • Небольшая свекла 2,0 шт
  • Сладкая (ялтинский) луковица 1,0 шт
  • Веточки свежего тимьяна 4,0 шт
  • Оливковое масло 2,0 ст.л.
  • Соль 2,0 ч.л.
  • Свежемолотый черный перец 1,0 ч.л.

Инструкция по приготовлению


1

Поместите сетчатый противень в корзину аэрогриля Cosori.


2

Выберите программу "Preheat" и нажмите Старт/Пауза.


3

Картофель, лук, свеклу и морковь нарежьте крупно. Поместите в миску, добавьте специи и перемешайте.


4

Положите овощи на разогретый сетчатый противень.


5

Выберите программу «Veggies», установите время 14 минут, нажмите Shake, затем - Старт/Пауза.


6

Перемешайте овощи в середине процесса приготовления. Напоминание о встряхивании сообщит вам, когда это сделать.


7

Достаньте овощи, когда будут готовы, и подавайте к столу.