Брюссельская капуста с панчеттой
1654 просмотра

Брюссельская капуста с панчеттой

Панчетта представляет собой вяленую свиную грудинку. Брюссельская капуста или любые другие овощи в ней пропитываются, наполняясь ароматом и приятным вкусом.

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
155 кКал
Белки
7 грамм
Жиры
11 грамм
Углеводы
7 грамм
Время приготовления
13 минут
Сложность
Ингредиентов
6
Острота

Распространенный аллерген

лактоза, белки коровьего молока

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 112 г

Ингредиенты:
  • Брюссельская капуста 280,0 гр
  • Полоски панчетты 2,0 шт
  • Оливковое масло 20,0 мл
  • Чесночный порошок 2,0 гр
  • Соль и перец По вкусу
  • Натертый сыр пармезан 5,0 гр

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori Air Fryer Pro LE CAF-L501 4,7 л
Аэрогриль Cosori Air Fryer Pro LE CAF-L501 4,7 л
Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black
Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black

Инструкция по приготовлению


1

Выберите программу "Preheat" и нажмите кнопку Старт/Пауза.


2

Разрежьте пополам брюссельскую капусту.


3

Перемешайте в миске половинки брюссельской капусты, нарезанную кубиками панчетту, оливковое масло, чесночный порошок, соль и перец. Поместите блюдо в предварительно разогретый аэрогриль.


4

Выберите программу "Корнеплоды", установите время 8 минут, затем нажмите Shake и Старт/Пауза


5

Встряхните корзину в середине времени приготовления. Напоминание о встряхивании сообщит вам, когда это сделать.


6

Посыпьте блюдо тертым сыром пармезан перед подачей.