Чипсы из кабачков
Кабачки в сырном кляре, с хрустящей корочкой и нежным вкусом. Вас не оторвешь от этого блюда!
Пищевая ценность:
На порцию | На 100 г
Распространенный аллерген
аллерген f75 (яичный желток, вителлин), лактоза, белки коровьего молока, глютен, аллерген f1 (яичный белок)
Порции
Максимальное количество порций - 20
Вес одной порции - 381 г
Ингредиенты:
- Средние кабачки 2,0 шт
- Пшеничная мука 60,0 гр
- Соль 3,0 ч.л.
- Черный перец щепотка
- Яйцо куриное 2,0 шт
- Молоко 15,0 мл
- Панировочные сухари панко 85,0 гр
- Тертый сыр пармезан 25,0 гр
- Масло в спрее по вкусу
- Соус ранч для подачи
Подходящие устройства:
Инструкция по приготовлению
Нарежьте кабачки на полоски толщиной 2 см.
Смешайте муку, соль и перец в одной миске. Взбейте вместе яйцо и молоко в другой таре. Смешайте панировочные сухари и сыр пармезан в третьей таре.
Обваляйте каждый кусочек кабачка в муке, затем обмакните в яйце и обваляйте в панировочных сухарях. Дайте немного подсохнуть.
Выберите программу "Preheat", установите температуру 175°С и нажмите кнопку Старт/Пауза.
Выложите кабачки в аэрогриль и сбрызните маслом.
Выберите программу "Frozen", установите время 8 минут и нажмите кнопку Старт/Пауза.
Встряхните корзину в середине времени приготовления. Напоминание о встряхивании сообщит вам, когда это сделать.
Подавайте блюдо к столу соусом Ранч.
Приготовили? Оцените рецепт
Оцените первым — поможете другим выбрать
Вопросы о приготовлении
Чипсы из кабачков: сколько времени готовить?
Около 18 минут от начала готовки до подачи. Из них 10 мин уходит на подготовку продуктов и 8 мин на само приготовление.
На каких моделях Cosori можно приготовить этот рецепт?
Рецепт рассчитан на Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black, Air Fryer CP158-AF 5,5л.
Сколько получается порций и какая калорийность?
Из указанного количества ингредиентов получается 4 порции. Вес одной порции 381 г. В одной порции 223 ккал, белки 11 г, жиры 6 г, углеводы 40 г.
