Джерки из тофу с острым соусом Шрирача
387 просмотров

Джерки из тофу с острым соусом Шрирача

Джерки действительно могут быть приготовлены не только из привычных видов продуктов (мяса и рыбы), но также и из тофу. Этот вариант подойдет для веганов.

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
322 кКал
Белки
21 грамм
Жиры
9 грамм
Углеводы
38 грамм
Время приготовления
18 часов 10 минут
Сложность
Ингредиентов
5
Острота

Распространенный аллерген

соевый белок

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 305 г

Ингредиенты:
  • Твердый тофу 450,0 гр
  • Соевый соус 60,0 мл
  • Соус Шрирача 30 мл
  • Мед 2,0 ст.л.
  • Чесночный порошок 0,5 ч.л.
Также потребуется
  • Пластиковый пакет с застежкой

Инструкция по приготовлению


1

Нарежьте тофу на ломтики толщиной по 6 мм и отставьте в сторону.


2

Смешайте соевый соус, соус Шрирача, мед и чесночный порошок до однородного состояния.


3

Поместите нарезанный тофу и маринад в пластиковый пакет с застежкой. Как следует перемешайте.


4

Оставьте в холодильнике 12 часов.


5

Слейте маринад.


6

Выложите ломтики тофу на поддоны дегидратора Cosori равномерным слоем.


7

Установите температуру 70°C и время сушки 6 часов, затем нажмите Start/Stop.


8

Достаньте тофу, когда будет готово.


9

Охладите тофу до комнатной температуры, оставив на поддонах, затем подавайте к столу.