Медово-соевая морковь
1953 просмотра

Медово-соевая морковь

Минимум действий, максимум пользы и вкуса! Лучше всего использовать бэби-морковь - она сочнее и готовится на раз-два.

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
45 кКал
Белки
1 грамм
Жиры
0 грамм
Углеводы
9 грамм
Время приготовления
17 минут
Сложность
Ингредиентов
5
Острота

Распространенный аллерген

соевый белок

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 115 г

Ингредиенты:
  • Сладкая морковь 450,0 гр
  • Оливковое масло в спрее по вкусу
  • Мед 5,0 мл
  • Соевый соус 5,0 мл
  • Соль и перец По вкусу

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black
Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black

Инструкция по приготовлению


1

Выберите программу "Preheat", установите температуру 150°С и нажмите кнопку Старт/Пауза.


2

Сбрызните морковь оливковым маслом, смешайте с медом и соевым соусом и поместите морковь в предварительно разогретый аэрогриль.


3

Выберите программу "Preheat", установите время 12 минут и нажмите кнопку Старт/Пауза.


4

Переверните морковь в середине времени приготовления. Напоминание о встряхивании сообщит вам, когда это сделать.


5

Приправьте солью и перцем по окончании приготовления. Подавайте блюдо к столу.