Запеченная курица со специями
Такую курицу можно готовить по-разному. Но главное: запеченная курица всегда получается очень сытной и вкусной.
Пищевая ценность:
На порцию | На 100 г
Распространенный аллерген
соевый белок, аллерген f10 (кунжут)
Порции
Максимальное количество порций - 20
Вес одной порции - 198 г
Ингредиенты:
- Соус хойсин 50,0 гр
- Устричный соус 20,0 гр
- Зубчик чеснока, мелко натертый 3,0 шт
- Китайская приправа из пяти специй щепотка
- Мед 60,0 мл
- Темный соевый соус, отдельно 20 и 10 мл 30,0 мл
- Куриные бедрышки без костей, с кожей 4,0 шт
Подходящие устройства:
Инструкция по приготовлению
Смешайте хойсин, устричный соус, чеснок, китайскую приправу пять специй, 30 мл меда и 20 мл темного соевого соуса в большой миске. Добавьте куриные бедрышки и хорошо перемешайте. Оставьте мариноваться минимум на 2 часа.
Выберите программу "Preheat" на аэрогриле Cosori, установите температуру 195°C, и нажмите кнопку Старт/Пауза.
Поместите куриные бедрышки в предварительно разогретую корзину аэрогриля.
Выберите программу "Курица", установите время на 12 минут и нажмите кнопку Старт/Пауза.
Смешайте оставшийся мед и соевый соус в небольшой миске. Готовым соусом смажьте курицу через 8 минут приготовления. Затем верните курицу в аэрогриль до полного приготовления.
Подавайте с брокколи и рисом, приготовленными на пару.
Приготовили? Оцените рецепт
Оцените первым — поможете другим выбрать
Вопросы о приготовлении
Запеченная курица со специями: сколько времени готовить?
Около 2 часов 17 минут от начала готовки до подачи. Из них 125 мин уходит на подготовку продуктов и 12 мин на само приготовление.
На каких моделях Cosori можно приготовить этот рецепт?
Рецепт рассчитан на Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black, Air Fryer CP158-AF 5,5л.
Сколько получается порций и какая калорийность?
Из указанного количества ингредиентов получается 4 порции. Вес одной порции 199 г. В одной порции 385 ккал, белки 33 г, жиры 16 г, углеводы 23 г.
