Запеченная овсяная каша с пряным яблоком
521 просмотр

Запеченная овсяная каша с пряным яблоком

Попробуйте приготовить кашу на завтрак в аэрогриле! Это быстро, вкусно и полезно. Запеченная овсяная каша – это что-то новенькое!

Калории
301 кКал
Белки
9 грамм
Жиры
6 грамм
Углеводы
52 грамм
Пищевая ценность на одну порцию
Время приготовления
25 минут
Сложность
Ингредиентов
11
Острота

Распространенный аллерген

аллерген f75 (яичный желток, вителлин), глютен, аллерген f266 (мускатный орех), авенин, аллерген f234 (ваниль), аллерген f1 (яичный белок)

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 207 г

Ингредиенты:
  • Овсянка 180,0 гр
  • Разрыхлитель 0,75 ч.л.
  • Молотая корица 0,5 ч.л.
  • Морская соль 0,5 ч.л.
  • Мускатный орех 0,125 ч.л.
  • Молотая гвоздика 0,125 ч.л.
  • Несладкое овсяное молоко 350,0 мл
  • Кленовый сироп 4,5 ст.л.
  • Ванильный экстракт 1,5 ч.л.
  • Крупное яйцо 1 шт.
  • Кислое яблоко, очищенное от кожуры и сердцевины, нарезанное кубиками толщиной 5 мм 1,0 шт

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori Dual Blaze™ Smart Air Fryer 6,4 л
Аэрогриль Cosori Dual Blaze™ Smart Air Fryer 6,4 л
Аэрогриль Cosori Premium II Plus Air Fryer 6,2 л
Аэрогриль Cosori Premium II Plus Air Fryer 6,2 л

Инструкция по приготовлению


1

Поместите сетчатый противень в корзину аэрогриля Cosori.


2

Выберите программу «Preheat», установите температуру 180°C, затем нажмите Старт/Пауза, для предварительного разогрева.


3

Добавьте овес, разрыхлитель, корицу, соль, мускатный орех и гвоздику в среднюю миску и перемешайте.


4

Добавьте овсяное молоко, кленовый сироп, ванильный экстракт и яйцо в отдельную миску и перемешайте венчиком.


5

Вылейте смесь в миску с сухими ингредиентами, добавьте яблоки и перемешайте.


6

Заполните порционные формочки или рамекины овсяной смесью на ¾ и поместите их на предварительно разогретый сетчатый противень.


7

Выберите программу «Bake», установите температуру 180°C и время 15 минут, затем нажмите Старт/Пауза.


8

Достаньте, когда будет готово, дайте остыть в течение 5 минут, затем подавайте.