Зеленая фасоль с мисо-имбирным винегретом
192 просмотра

Зеленая фасоль с мисо-имбирным винегретом

Быстрый и простой рецепт для лёгкого ужина или яркого гарнира. Сочетание сладкого, соленого и пряного вкусов точно удивит вас!

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
367 кКал
Белки
5 грамм
Жиры
34 грамм
Углеводы
10 грамм
Время приготовления
17 минут
Сложность
Ингредиентов
12
Острота

Распространенный аллерген

соевый белок, аллерген f10 (кунжут)

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 211 г

Ингредиенты:
  • Стручковая фасоль с обрезанными концами 280,0 гр
  • Виноградное масло 0,5 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Свежемолотый черный перец по вкусу
Салат
  • Кунжутное масло 2,0 ст.л.
  • Виноградное масло 2,0 ст.л.
  • Рисовый уксус 2,0 ст.л.
  • Соевый соус 1,0 ст.л.
  • Белый мисо 0,5 ст.л.
  • Свежий имбирь, натертый кусочек длиной 2,5 см
  • Зубчик чеснока, натертый 1,0 шт
  • Соль и перец по вкусу

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori Air Fryer Pro LE CAF-L501 4,7 л
Аэрогриль Cosori Air Fryer Pro LE CAF-L501 4,7 л
Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black
Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black
Аэрогриль Cosori Dual Blaze™ Smart Air Fryer 6,4 л
Аэрогриль Cosori Dual Blaze™ Smart Air Fryer 6,4 л
Аэрогриль Cosori Premium II Plus Air Fryer 6,2 л
Аэрогриль Cosori Premium II Plus Air Fryer 6,2 л
Аэрогриль Cosori TurboBlaze™ 6,0 л
Аэрогриль Cosori TurboBlaze™ 6,0 л
Аэрогриль Cosori Dual Basket 8,5 л
Аэрогриль Cosori Dual Basket 8,5 л

Инструкция по приготовлению


1

Поместите сетчатый противень в корзину аэрогриля Cosori.


2

Выберите программу «Air Fry», установите температуру 195°C и время 7 минут, затем нажмите Старт/Пауза для предварительного разогрева.


3

Перемешайте фасоль с маслом, щепоткой соли и перца в миске, затем выложите на разогретый сетчатый противень.


4

Смешайте ингредиенты для винегрета в средней миске и приправьте солью и перцем по вкусу.


5

Достаньте фасоль, когда будет готово, и перемешайте с салатом, затем подавайте к столу.