Жареный батат со свеклой
439 просмотров

Жареный батат со свеклой

Этот полезный и сытный гарнир к любым мясным или рыбным блюдам! Попробуйте!

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
328 кКал
Белки
6 грамм
Жиры
17 грамм
Углеводы
38 грамм
Время приготовления
12 минут
Сложность
Ингредиентов
7
Острота

Распространенный аллерген

аллерген f266 (мускатный орех)

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 380 г

Ингредиенты:
  • Большой батат, нарезанный кубиками по 2,5 см 1 шт.
  • Небольшие свеклы, нарезанные кубиками по 2,5 см 5 шт.
  • Чесночный порошок 0,25 ч.л.
  • Мускатный орех 0,125 ч.л.
  • Молотая корица 0,125 ч.л.
  • Соль 0,25 ч.л.
  • Растительное масло 4,0 ст.л.

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori TurboBlaze™ 6,0 л
Аэрогриль Cosori TurboBlaze™ 6,0 л

Инструкция по приготовлению


1

Поместите сетчатый противень в корзину аэрогриля Cosori.


2

Выберите программу “Preheat”, установите температуру 220°C, затем нажмите Старт/Пауза.


3

Поместите все ингредиенты в миску среднего размера и перемешайте.


4

Поместите картофель и свеклу на предварительно разогретый сетчатый противень.


5

Выберите программу “Roast”, установите время 7 минут, затем нажмите Старт/Пауза.


6

Достаньте овощи, когда будет готово, и подавайте.