Белковые рулетики с тунцом
Рецепт сытного и полезного блюда, который особенно понравится тем, кто сидит на диете или придерживается принципов ПП. Высокий уровень белков и богатый вкус – эти рулеты не оставят вас равнодушными!
4 ингредиента
15 минут 
2 персоны
125
Ингредиенты
·
100 г лаваша
·
220 г консервированного тунца или горбуши
·
4 вареных яйца
·
60 г сыра 30% жирности
Инструкция по приготовлению
Шаг 1
Поместите сетчатый противень в корзину аэрогриля Cosori.
Шаг 2
Выберите программу “Preheat”, установите температуру 180℃, затем нажмите Старт/Пауза.
Шаг 3
Смешайте в отдельной миске рыбу и мелко порубленные яйца. Равномерно размажьте начинку по лавашу, сверните в рулет и разрежьте на кусочки толщиной 4-5 см.
Шаг 4
Поместите кусочки на предварительно разогретый сетчатый противень и посыпьте сверху тертым сыром.
Шаг 5
Установите температуру 180℃ и время 15 минут, затем нажмите Старт/Пауза.
Шаг 6
Подавайте горячими или охлажденными.
Подходящий аэрогриль
Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer 5,5 л
Видеоинструкция
Удивите своих близких новыми блюдами из аэрогриля!
Подписывайтесь на обновления рецептов и становитесь настоящими шеф-поварами на своей кухне
Отправляя данные, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности