Говядина по-английски
991 просмотр

Говядина по-английски

Необычный рецепт, которому более 200 лет. Изумительный соус придает говядине особый, неповторимый вкус!

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
436 кКал
Белки
31 грамм
Жиры
25 грамм
Углеводы
14 грамм
Время приготовления
20 минут
Сложность
Ингредиентов
15
Острота

Распространенный аллерген

лактоза, белки коровьего молока, аллерген f259 (виноград), аллергены вина, аллерген f313 (анчоус)

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 277 г

Ингредиенты:
  • Говядина 450,0 гр
  • Луковица, мелко порезанная 1,0 шт
  • Зубчик чеснока, мелко порубленный 2,0 шт
  • Соль По вкусу
  • Черный перец свежемолотый по вкусу
  • Лимонная цедра 1,0 ч.л.
  • Веточка розмарина 1,0 шт
  • Лавровый лист 1,0 шт
  • Белое вино 100,0 мл
  • Белый винный уксус 10,0 мл
  • Сливочное масло 20,0 гр
  • Мука 30,0 гр
  • Паста анчоусов 1,0 ч.л.
  • Каперсы 2,0 ч.л.
  • Оливки без косточек 10,0 шт

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori Dual Blaze™ Smart Air Fryer 6,4 л
Аэрогриль Cosori Dual Blaze™ Smart Air Fryer 6,4 л
Аэрогриль Cosori Premium II Plus Air Fryer 6,2 л
Аэрогриль Cosori Premium II Plus Air Fryer 6,2 л

Инструкция по приготовлению


1

Разрежьте мясо на кусочки и отбейте.


2

Смешайте в отдельной емкости вино, уксус, чеснок, лук, лимонную цедру, розмарин и лавровый лист. Поместите мясо в маринад и оставьте в холодильнике на 12 часов.


3

Достаньте мясо из холодильника за полчаса до приготовления.


4

Выберите программу “Preheat”, установите температуру 205℃, затем нажмите Старт/Пауза.


5

Поместите мясо на предварительно разогретый сетчатый противень.


6

Выберите программу “Steak” или установите вручную температуру 205℃ и время 10 минут, затем нажмите Старт/Пауза. В середине времени приготовления переверните мясо. По возможности слейте жидкость от мяса в отдельную емкость.


7

Растопите на сковороде сливочное масло и добавьте муку. Прогрейте до золотистого цвета.


8

Добавьте в сковороду 50 мл жидкости от мяса или воды, пасту анчоусов, мелко нарезанные каперсы и оливки. Приправьте черным перцем и готовьте на среднем огне 3-4 минуты.


9

Подавайте мясо с соусом.