Кусочки курицы в панировке
9663 просмотра

Кусочки курицы в панировке

Сюда подойдут и куриная голень, и бедрышки, и крылья. А еще это отличная и очень вкусная идея к обеденному столу.

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
606 кКал
Белки
40 грамм
Жиры
34 грамм
Углеводы
32 грамм
Время приготовления
2 часа 25 минут
Сложность
Ингредиентов
11
Острота

Распространенный аллерген

лактоза, белки коровьего молока

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 285 г

Ингредиенты:
  • Куриные ножки 4,0 шт
  • Куриные бедрышки на кости, с кожей 2,0 шт
  • Простокваша 220,0 мл
  • Пшеничная мука 180,0 гр
  • Чесночный порошок щепотка
  • Луковый порошок щепотка
  • Паприка щепотка
  • Белый или черный перец щепотка
  • Соль щепотка
  • Масло 40,0 мл
  • Масло в спрее по вкусу

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori Air Fryer Pro LE CAF-L501 4,7 л
Аэрогриль Cosori Air Fryer Pro LE CAF-L501 4,7 л
Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black
Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black

Инструкция по приготовлению


1

Смешайте куриные ножки, бедра и простоквашу в пакете на молнии. Маринуйте в течение 1-1,5 часов.


2

Смешайте в миске муку, специи и соль. Замаринованную курицу хорошо обваляйте в муке, затем поместите на решетку охладиться на 15 минут.


3

Выберите программу "Preheat" на аэрогриле Cosori, установите температуру 195°C, и нажмите кнопку Старт/Пауза.


4

Обмакните кулинарную кисточку в масло и аккуратно смажьте куриные ножки и бедрышки с каждой стороны. Поместите мясо в предварительно разогретый аэрогриль.


5

Выберите программу "Курица" и нажмите кнопку Старт/Пауза.


6

Переверните курицу в середине приготовления и сбрызните маслом из спрея.


7

Дайте остыть 5 минут после приготовления, затем подавайте к столу.