Свиные отбивные
Свиное мясо со специями получаются в аэрогриле менее жирными, так как нет необходимости обжаривать в масле.
Пищевая ценность:
На порцию | На 100 г
Распространенный аллерген
Не содержит аллергенов
Порции
Максимальное количество порций - 20
Вес одной порции - 82 г
Ингредиенты:
- Свиные отбивные с костями 2 шт. (каждая толщиной 4 см)
- Паприка 1,0 ч.л.
- Чесночный порошок 1,0 ч.л.
- Луковый порошок 1,0 ч.л.
- Перец чили 1,0 ч.л.
- Морская соль 1,0 ч.л.
- Черный перец, свежемолотый 0,5 ч.л.
- Кайенский перец 0,5 ч.л.
- Масло в спрее по вкусу
- Фольга
Подходящие устройства:
Инструкция по приготовлению
Достаньте свиные отбивные из холодильника за 15 минут до начала приготовления.
Поместите сетчатый противень в корзину аэрогриля Cosori.
Выберите программу «Preheat» (205 °C, 5 минут), затем нажмите Старт/Пауза для предварительного разогрева.
Соедините приправы в небольшой миске и перемешайте.
Нанесите приправы на обе стороны свиных отбивных, а затем сбрызните маслом.
Поместите отбивные на предварительно разогретый сетчатый противень.
Выберите программу «Steak» (205 °C), установите время 12 минут, затем нажмите Старт/Пауза.
Переверните отбивные в середине времени приготовления. Напоминание о встряхивании даст вам знать, когда это сделать.
Достаньте свиные отбивные, когда они будут готовы, и дайте им отдохнуть в течение 5 минут, затем подавайте.
Приготовили? Оцените рецепт
Оцените первым — поможете другим выбрать
Вопросы о приготовлении
Свиные отбивные: сколько времени готовить?
Около 34 минут от начала готовки до подачи. Из них 20 мин уходит на подготовку продуктов и 14 мин на само приготовление.
На каких моделях Cosori можно приготовить этот рецепт?
Рецепт рассчитан на Premium II Plus Air Fryer 6,2 л, Dual Blaze™ Smart Air Fryer 6,4 л, Turbo Tower Pro 10,8 л.
Сколько получается порций и какая калорийность?
Из указанного количества ингредиентов получается 4 порции. Вес одной порции 83 г. В одной порции 205 ккал, белки 12 г, жиры 16 г, углеводы 1 г.
