Жареная мускатная тыква
4603 просмотра

Жареная мускатная тыква

Кусочки тыквы в легкой прожарке сочные изнутри и имеют изысканный аромат. Блюдо подойдет в качестве гарнира к мясным блюдам и рыбе.

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
136 кКал
Белки
4 грамм
Жиры
5 грамм
Углеводы
25 грамм
Время приготовления
22 минуты
Сложность
Ингредиентов
5
Острота

Распространенный аллерген

Не содержит аллергенов

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 340 г

Ингредиенты:
  • Мускатная тыква 1,0 шт
  • Оливковое масло 15,0 мл
  • Листья тимьяна 1,0 гр
  • Соль 6,0 гр
  • Черный перец щепотка

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black
Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black

Инструкция по приготовлению


1

Очистите тыкву от кожуры и семян. Нарежьте кубиками по 25 мм.


2

Выберите программу "Preheat", установите температуру 150°С и нажмите кнопку Старт/Пауза.


3

Смажьте кубики мускатной тыквы оливковым маслом и приправьте тимьяном, солью и перцем.


4

Поставьте тыкву со специями в предварительно разогретый аэрогриль.


5

Выберите программу "Корнеплоды", установите время 12 минут, нажмите кнопки Shake и Старт/Пауза


6

Встряхните корзину в середине времени приготовления. Напоминание о встряхивании сообщит вам, когда это сделать.


7

Сбрызните оливковым маслом по окончании приготовления и подавайте блюдо к столу.