Фрикадельки по-итальянски
3269 просмотров

Фрикадельки по-итальянски

Такие фрикадельки идеально подходят к макаронам и рису. Набор специй придает изысканный, тонкий вкус. А готовится блюдо всего за 10 минут вместо традиционных 30-60 минут.

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
430 кКал
Белки
30 грамм
Жиры
31 грамм
Углеводы
13 грамм
Время приготовления
23 минуты
Сложность
Ингредиентов
12
Острота

Распространенный аллерген

аллерген f75 (яичный желток, вителлин), лактоза, белки коровьего молока, глютен, аллергены морепродуктов, аллергены майорана, аллерген f1 (яичный белок)

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 208 г

Ингредиенты:
  • Говяжий фарш 250,0 гр
  • Панировочные сухари панко 30,0 гр
  • Стакан молока 0.33
  • Яйцо куриное 1,0 шт
  • Чесночный порошок щепотка
  • Луковый порошок Щепотка
  • Сушеный орегано щепотка
  • Сушеная петрушка Щепотка
  • Соль и перец По вкусу
  • Тертый сыр пармезан и еще немного для подачи 15,0 гр
  • Масло в спрее по вкусу
  • Соус маринара для подачи

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori Air Fryer Pro LE CAF-L501 4,7 л
Аэрогриль Cosori Air Fryer Pro LE CAF-L501 4,7 л
Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black
Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black

Инструкция по приготовлению


1

Перемешайте в таре говяжий фарш, панировочные сухари, молоко, яйцо, специи, соль, перец и пармезан.


2

Сформируйте из фарша шарики среднего размера. Уберите в холодильник на 10 минут.


3

Выберите программу "Preheat" на аэрогриле Cosori, установите температуру 205°C, и нажмите кнопку Старт/Пауза.


4

Достаньте фрикадельки из холодильника и положите в корзину предварительно разогретого аэрогриля. Сбрызните фрикадельки кулинарным спреем и готовьте при температуре 205°C в течение 8 минут.


5

Подавайте фрикадельки к столу с соусом маринара и тертым пармезаном.