Креветки на шпажках в аэрогриле: с лимоном, орегано и кориандром
Креветки на шпажках в аэрогриле: лимонная цедра, чеснок, орегано, паприка и кориандр. Готовятся 4 минуты при 230°C, потом смазываются оставшейся пряной смесью. От начала до стола около 25 мин.
Пищевая ценность:
На порцию | На 100 г
Распространенный аллерген
аллерген f24 (креветки)
Порции
Максимальное количество порций - 20
Вес одной порции - 106 г
Кулинарный калькулятор
Сколько это в стаканах и ложках — для того количества порций, что выбрано выше.
- Оливковое масло 30 мл ⅛ ст. (250 мл) · 2 ст. л.
- Паприка молотая 1,2 гр ¼ ч. л.
- Кориандр молотый молотый 1 гр ⅓ ч. л.
Не пересчитываем: креветки сырые (серые) очищенные, петрушка, орегано свежий, красный перец хлопьями (или чили молотый), соль мелкая, чёрный перец молотый. Надёжной домашней меры у них нет, либо количество слишком мало для стакана и ложки.
Стакан — тонкий, 250 мл (полный до краёв). Ложка сыпучих — с горкой, как в исходных таблицах. Значения приблизительные: мука одного помола и одной влажности ложится в стакан плотнее другой, поэтому в выпечке весы точнее стакана.
Таблицы мер и весов
Грамм в стакане и в ложке. Показаны продукты этого рецепта, остальные найдутся поиском. Прочерк — надёжного числа нет.
| Продукт | Стакан 250 мл | Стакан 200 мл | Ст. л. | Ч. л. | Ст. л. без горки |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 160 г | 130 г | 30 г* | 10 г | 20 г |
| Мука кукурузная | 160 г | 130 г | 30 г* | 10 г | — |
| Мука рисовая | 170 г | 140 г | 30 г* | 10 г | — |
| Крупа манная | 200 г | 160 г | 25 г* | 8 г | — |
| Рис | 230 г | 180 г | 25 г* | 8 г | 20 г |
| Крупа гречневая | 210 г | 165 г | 25 г* | 7 г | — |
| Хлопья овсяные | 100 г | 80 г | 14 г* | 4 г | — |
| Сухари панировочные молотые | 125 г | 100 г | 15 г* | 5 г | — |
| Макароны(паста) | 230 г | 190 г | — | — | — |
| Чечевица | 180 г | 160 г | 12 г* | 4 г | — |
| Горох | 230 г | 205 г | 25 г* | — | — |
| Фасоль | 190 г | 150 г | 15 г* | 4 г | — |
| Крахмал | 180 г | 150 г | — | — | — |
| Сахар(песок) | 200 г | 180 г | 25 г* | 8 г | 14 г |
| Ванильный сахар | 200 г | 180 г | 25 г* | 8 г | — |
| Сахарная пудра | 180 г | 140 г | 25 г* | 10 г | — |
| Мёд | 325 г | 265 г | 35 г* | 12 г | — |
| Молоко сгущённое | 300 г | 250 г | 30 г* | 12 г | — |
| Варенье, джем, повидло | 330 г | 270 г | — | — | — |
| Соль | 320 г | — | 30 г* | 10 г | 22 г |
| Сода пищевая | — | — | 28 г* | — | — |
| Разрыхлитель теста | — | — | 12 г* | 4 г | — |
| Дрожжи сухие | — | — | 8 г | 3 г | — |
| Вода | 250 г | 200 г | 18 г | 5 г | — |
| Молоко | 250 г | 200 г | 20 г | 5 г | — |
| Кефир, простокваша, пахта | 255 г | 205 г | 20 г | 8 г | — |
| Сливки | 250 г | 200 г | 15 г | 5 г | — |
| Сметана | 260 г | 210 г | 25 г* | 10 г | — |
| Творог | 250 г | 200 г | 17 г | 5 г | — |
| Йогурт | 250 г | 200 г | 18 г | 6 г | — |
| Сыр творожный(сливочный) | — | — | 17 г* | — | — |
| Масло сливочное растопленноерастопленное | 240 г | 185 г | 20 г | 8 г | — |
| Сыр твёрдый тёртыйтёртый | 100 г | 80 г | — | — | — |
| Масло растительное(подсолнечное, оливковое) | 230 г | 190 г | 17 г | 5 г | — |
| Бульон | 250 г | 200 г | 18 г | 5 г | — |
| Вино | 250 г | 200 г | 18 г | 5 г | — |
| Уксус | 250 г | 200 г | 15 г | 5 г | — |
| Соевый соус | — | — | 15 г | 5 г | — |
| Сок фруктовый | 250 г | 200 г | 18 г | 5 г | — |
| Томатная паста(томат-пюре) | 300 г | 250 г | 30 г* | 10 г | — |
| Кетчуп | — | — | 22 г* | 7 г | — |
| Горчица | — | — | 18 г* | 6 г | — |
| Майонез | 250 г | 210 г | 25 г* | 10 г | — |
| Картофельштука — среднего размера1 картофелина ≈ 100 г | — | — | — | — | — |
| Лук репчатыйштука — среднего размера1 луковица ≈ 75 г | — | — | — | — | — |
| Помидорштука — среднего размера1 помидор ≈ 100 г | — | — | — | — | — |
| Огурецштука — среднего размера1 огурец ≈ 100 г | — | — | — | — | — |
| Свёклаштука — среднего размера1 свёкла ≈ 75 г | — | — | — | — | — |
| Лимонштука — среднего размера1 лимон ≈ 120 г | — | — | — | — | — |
| Яблокоштука — среднего размера1 яблоко ≈ 150 г | — | — | — | — | — |
| Бананштука — среднего размера1 банан ≈ 220 г | — | — | — | — | — |
| Клубника1 ягода ≈ 37 г | 150 г | 120 г | 25 г* | — | — |
| Малина | 140 г | 110 г | 20 г* | 5 г | — |
| Черника | 200 г | 160 г | 20 г* | 5 г | — |
| Клюква | 145 г | 115 г | 22 г* | 7 г | — |
| Вишня | 165 г | 130 г | 25 г* | 8 г | — |
| Изюмягода — среднего размера | 190 г | 155 г | — | — | — |
| Орехи грецкие | 170 г | 130 г | — | — | — |
| Миндаль | 160 г | 130 г | — | — | — |
| Арахис | 175 г | 140 г | 25 г* | 8 г | — |
| Кунжут | — | — | 12 г* | 4 г | — |
| Мак | 155 г | 135 г | — | — | — |
| Перец чёрный молотыймолотый | — | — | 18 г* | 5 г | — |
| Паприка молотая | — | — | 18 г* | 5 г | — |
| Корица молотая | — | — | 9 г* | 3 г | — |
| Кориандр молотыймолотый | — | — | 7 г* | 3 г | — |
| Куркума | — | — | 7 г* | 3 г | — |
| Чеснок сушёный(порошок)сушёный, порошком | — | — | 13 г* | — | — |
| Яйцо куриноекатегория C1, целиком1 яйцо ≈ 55 г | — | — | — | — | — |
* Ложка с горкой. У сыпучих она весит заметно больше ровной: мука — 30 г с горкой против 20 г без неё. Если в рецепте не сказано иначе, ложка считается с горкой.
Ингредиенты:
- Креветки сырые (серые) очищенные, крупные, размороженные 450 г
- Оливковое масло 30 мл (2 ст. л.)
- Лимон (цедра в смесь, долька для подачи) 1 шт.
- Чеснок, мелко нарубленный 2 зубчика
- Петрушка, мелко рубленая 2 ст. л.
- Орегано свежий, мелко рубленый (нет: ⅓ ч. л. сушёного) 1 ч. л.
- Паприка молотая ½ ч. л.
- Кориандр молотый ½ ч. л.
- Красный перец хлопьями (или чили молотый) ¼ ч. л.
- Соль мелкая 2 г
- Чёрный перец молотый ¼ ч. л.
Подходит для аэрогрилей
Инструкция по приготовлению
Крупный шрифт включён. Нажмите на шаг, чтобы отметить его сделанным.
Обсушите креветки бумажными полотенцами и нанижите на шпажки по 4–5 штук, оставляя между ними небольшие промежутки: выйдет около 6 шпажек.
Смешайте в миске масло, цедру лимона, чеснок, петрушку, орегано, паприку, кориандр, перец хлопьями, соль (2 г) и чёрный перец. Половину смеси перелейте в другую миску и отставьте.
Смажьте креветки на шпажках половиной смеси со всех сторон и установите решётку в корзину.
Выберите программу "Preheat" (4 мин), установите температуру 230°C и нажмите кнопку Старт/Пауза, затем дождитесь окончания разогрева.Выберите программу "Preheat", установите температуру 205 °C и нажмите кнопку Старт/Пауза, затем дождитесь окончания разогрева.Для предварительного разогрева установите температуру 230°C и 5 минут и нажмите кнопку Старт/Пауза, затем дождитесь окончания разогрева.Для предварительного разогрева установите температуру 205 °C и время 4 мин и нажмите кнопку Старт/Пауза, затем дождитесь окончания разогрева.
Выложите шпажки на разогретую решётку в один слой, не касаясь друг друга; в Dual Basket поделите шпажки поровну между двумя корзинами, в Turbo Tower Pro между нижним и верхним ярусами..; поделите шпажки поровну, по половине в каждую корзину.; поделите шпажки поровну между нижним и верхним ярусами.
Выберите программу "Air Fry", установите температуру 230°C и время 4 минуты, затем нажмите кнопку Старт/Пауза.Установите температуру 230°C и время 4 минуты, затем нажмите кнопку Старт/Пауза.Установите температуру 205 °C и время 4 минуты, затем нажмите кнопку Старт/Пауза.Выберите программу "Air Fry", установите температуру 205 °C и время 4 минуты, затем нажмите кнопку Старт/Пауза.
Проверьте готовность: креветки розовые, непрозрачные, плотные на ощупь, по краям золотистые. Если мякоть внутри ещё полупрозрачная, верните шпажки в прибор на 1 минуту при тех же настройках и проверьте снова.
Переложите шпажки на блюдо и смажьте оставшейся смесью чистой кисточкой (или вымытой, или полейте ложкой).
Сбрызните креветки соком из дольки лимона и подавайте сразу, с рисом, пастой или салатом.
Приготовили? Оцените рецепт
Вопросы о приготовлении
Креветки на шпажках в аэрогриле: сколько времени готовить?
Около 14 минут от начала готовки до подачи. Из них 10 мин уходит на подготовку продуктов и 4 мин на само приготовление.
При какой температуре и на каком режиме готовить?
Режим и температура: ручная установка, 205 °C, 4 мин. На TurboBlaze™ 6,0 л, TurboTower Pro 10,8 л, Dual Basket 8,5 л: Air Fry, 230 °C, 4 мин. На Dual Blaze™ 6,4 л: Air Fry, 205 °C, 4 мин. На Air Fryer Pro LE CAF-L501: ручная установка, 230 °C, 4 мин. Значения взяты из шагов рецепта и служат ориентиром: время зависит от размера кусков и загрузки корзины, проверяйте готовность блюда.
На каких моделях Cosori можно приготовить этот рецепт?
Рецепт рассчитан на TurboBlaze™ 6,0 л, Dual Blaze™ 6,4 л, TurboTower Pro 10,8 л, Dual Basket 8,5 л, Premium II Plus 6,2 л, Smart Air Fryer CS158-AF, Air Fryer CP158-AF (чёрный), Air Fryer CP158-AF (белый), Air Fryer CP158-AF (красный), Air Fryer Pro LE CAF-L501.
Сколько получается порций и какая калорийность?
Из указанного количества ингредиентов получается 4 порции. Вес одной порции 106 г. В одной порции 164 ккал, белки 21 г, жиры 8 г, углеводы 2 г.
