Подсушенные орехи и семечки в аэрогриле
163 просмотра
Оцените первым

Подсушенные орехи и семечки в аэрогриле

Орехи после сушки хрустят, дольше хранятся и не горчат. Три часа при 65 °C — и в банке домашний перекус для школьного рюкзака вместо батончика с шоколадной глазурью.

Пищевая ценность:

На порцию | На 100 г

Калории
196 кКал
Белки
5 грамм
Жиры
20 грамм
Углеводы
4 грамм
Время приготовления
3 часа 20 минут
Сложность
Ингредиентов
1
Острота

Распространенный аллерген

аллерген f256 (грецкий орех)

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 30 г

Ингредиенты:
  • Грецкие орехи очищенные (или миндаль, фундук, кешью, арахис, семечки) 300 г

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori TurboBlaze™ 6,0 л
Аэрогриль Cosori TurboBlaze™ 6,0 л
Аэрогриль Cosori Turbo Tower Pro 10,8 л
Аэрогриль Cosori Turbo Tower Pro 10,8 л
Аэрогриль Cosori Dual Basket 8,5 л
Аэрогриль Cosori Dual Basket 8,5 л

Инструкция по приготовлению


1

Переберите орехи: уберите потемневшие, сморщенные ядра и остатки скорлупы и перегородок. Один прогорклый орех отдаёт горечь всей банке, и сушка это не исправляет.


2

Промойте орехи в мелком сите под холодной водой — смывается пыль и мусор от чистки. Обычный дуршлаг мелкие семечки пропускает.


3

Разложите орехи на полотенце и промокните сверху вторым. Поверхность должна быть матовой; свободная вода в корзине только удлиняет процесс.


4

Разложите орехи в корзине аэрогриля в один слой, по одному виду за закладку: у разных орехов разное время. В корзину TurboBlaze 6 л входит 250–300 г орехов, в Dual Basket 350–400 г, в Turbo Tower Pro 500–600 г, в дегидратор до 2,5 кг. Семечки, кунжут и дроблёный орех кладите в жаропрочную форму с бортиком или прижимайте решёткой: вентилятор поднимет их и разнесёт по камере.


5

Выберите программу DRY (Dehydrate) и установите время 3 часа. Температура зависит от вида: 65 °C для грецкого, миндаля, фундука и арахиса, 60 °C для кешью и для семечек. Заводской пресет DRY — 55 °C на 6 часов, значения меняются вручную в пределах 35–95 °C и до 24 часов. На Dual Basket и Turbo Tower Pro настройки те же; в дегидраторе температура та же, время 3–4 часа — его пять поддонов удобны для больших партий, для семечек на закрытом поддоне и для замоченных орехов.


6

Через час встряхните корзину или перемешайте орехи лопаткой: нижний слой прогревается сильнее.


7

Через 3 часа проверьте готовность. Если ядро ещё проминается, добавляйте по 30 минут. Кунжуту и кедровому ореху хватает 1,5–2 часов, кешью нужно 3–4.


8

Высыпьте орехи на тарелку в один слой и дайте полностью остыть 30–40 минут. Пока орех горячий, ядро мягкое — это нормально и ни о чём не говорит. Вес почти не изменится: в орехе воды 4–5 %, из 300 г сырых выйдет около 290 г готовых.


9

Пересыпьте остывшие орехи в банку или зип-пакет. Если через сутки на стенках банки появился конденсат, высыпьте орехи обратно в корзину, досушите 30 минут при той же температуре, снова остудите и переложите в сухую банку.


10

Замоченные («активированные») орехи сушат дольше и холоднее: после 6–8 часов в холодной воде (миндаль 8–12) промойте, обсушите и поставьте DRY, 45 °C, 12 часов, перемешав перед сном и утром. Досушивать нужно до полного хруста — недосушенный замоченный орех портится за считанные дни.


11

Как понять, что готово: остывшее ядро ломается с щелчком, излом однородно светлый и сухой; кожица миндаля и фундука легко отходит, если потереть орехи между ладонями; готовые семечки не слипаются. Запах жареного означает, что температура была высокой — такие орехи начнут горчить раньше срока. Хранение: герметичная банка или зип-пакет, тёмный шкаф 1–2 месяца, холодильник до 6 месяцев, морозильник до 12. Очищенные грецкие и кедровые орехи лучше сразу класть в холодильник.

Приготовили? Оцените рецепт

Оцените первым — поможете другим выбрать

Вопросы о приготовлении

Подсушенные орехи и семечки в аэрогриле: сколько времени готовить?

Около 3 часов 20 минут от начала готовки до подачи. Из них 20 мин уходит на подготовку продуктов и 180 мин на само приготовление.

На каких моделях Cosori можно приготовить этот рецепт?

Рецепт рассчитан на TurboBlaze™ 6,0 л, TurboTower Pro 10,8 л, Dual Basket 8,5 л.

Сколько получается порций и какая калорийность?

Из указанного количества ингредиентов получается 9 порций. Вес одной порции 30 г. В одной порции 196 ккал, белки 5 г, жиры 20 г, углеводы 4 г.