Whole30 Фриттата

Эту фриттату диетологи называют идеальным вариантом на завтрак, так как сочетание белков и полезных витаминов необходимо для правильного питания и заряда бодрости на весь день!

9 ингредиентов

10 минут

2 персоны

198

Ингредиенты

—

4 крупных яйца

—

1 помидор "Рома", очищенный от сердцевины и нарезанный кубиками

—

2 ломтика приготовленного и измельченного бекона

—

14 г зеленого лука, мелко нарезанного

—

8 г морской соли

—

3 г свежемолотого черного перца

—

Спрей для жарки

—

½ авокадо, нарезанного тонкими ломтиками, для гарнира

—

1 форма для пирога или тарталетки (диаметром 18 см)

Инструкция по приготовлению

ВЗБЕЙТЕ яйца, добавьте помидор, бекон, лук, соль и перец.

СБРЫЗНИТЕ спреем для жарки форму для пирога.

ВЫЛЕЙТЕ яичную смесь в форму.

ВЫТАЩИТЕ сетчатый противень и поместите фриттату непосредственно в корзину умного аэрогриля Cosori.

ВЫБЕРИТЕ программу Air Fry (Аэрогриль), установите температуру 175°C и время приготовления 10 минут, затем нажмите "Старт/Пауза".

ДОСТАНЬТЕ фриттату, когда она будет готова.

ПОДАВАЙТЕ фриттату, украсив ее ломтиками авокадо.

* Примечание: Whole30 является зарегистрированным товарным знаком компании Thirty & Co. Cosori не является партнером или спонсором компании Thirty & Co., LLC. Использование знака носит исключительно идентификационный характер.

Подходящий аэрогриль

Аэрогриль Cosori Dual Blaze™ Smart Air Fryer 6,4 л

Удивите своих близких новыми блюдами из аэрогриля!

Подписывайтесь на обновления рецептов и становитесь настоящими шеф-поварами на своей кухне

Отправляя данные, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности