Whole30 Фриттата

Эту фриттату диетологи называют идеальным вариантом на завтрак, так как сочетание белков и полезных витаминов необходимо для правильного питания и заряда бодрости на весь день!
Whole30 Фриттата
Ингредиенты   8 ингредиентов
Время приготовления   10 минут
Количество персон   2 персоны
362
Ингредиенты
·
4 крупных яйца
·
1 помидор "Рома", очищенный от сердцевины и нарезанный кубиками
·
2 ломтика приготовленного и измельченного бекона
·
Зеленый лук, мелко нарезанный
·
8 г морской соли
·
3 г свежемолотого черного перца
·
Масло в спрее
·
½ авокадо, нарезанного тонкими ломтиками, для гарнира
Также потребуется
·
Форма для выпечки
Инструкция по приготовлению

Шаг 1

Взбейте яйца, добавьте помидор, бекон, лук, соль и перец.  

Шаг 2

Сбрызните маслом форму для выпечки. 

Шаг 3

Вылейте яичную смесь в форму.

Шаг 4

Поместите форму для выпечки в корзину аэрогриля Cosori.

Шаг 5

Выберите программу "Air Fry", установите температуру 175°C и время приготовления  10 минут, затем нажмите Старт/Пауза. 

Шаг 6

Достаньте фриттату, когда будет готово.

Шаг 7

Подавайте фриттату, украсив ее ломтиками авокадо.

* Примечание: Whole30 является зарегистрированным товарным знаком компании Thirty & Co. Cosori не является партнером или спонсором компании Thirty & Co., LLC. Использование знака носит исключительно идентификационный характер.

Подходящий аэрогриль
Удивите своих близких новыми блюдами из аэрогриля!
Удивите своих близких новыми блюдами из аэрогриля!
Подписывайтесь на обновления рецептов и становитесь настоящими шеф-поварами на своей кухне
Получи скидку
Отправляя данные, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности