Зеленая фасоль с мисо-имбирным винегретом
144 просмотра

Зеленая фасоль с мисо-имбирным винегретом

Быстрый и простой рецепт для лёгкого ужина или яркого гарнира. Сочетание сладкого, соленого и пряного вкусов точно удивит вас!

Калории
367 кКал
Белки
5 грамм
Жиры
34 грамм
Углеводы
10 грамм
Пищевая ценность на одну порцию
Время приготовления
17 минут
Сложность
Ингредиентов
12
Острота

Распространенный аллерген

соевый белок, аллерген f10 (кунжут)

Порции

Максимальное количество порций - 20

Вес одной порции - 211 г

Ингредиенты:
  • Стручковая фасоль с обрезанными концами 280,0 гр
  • Виноградное масло 0,5 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Свежемолотый черный перец по вкусу
Салат
  • Кунжутное масло 2,0 ст.л.
  • Виноградное масло 2,0 ст.л.
  • Рисовый уксус 2,0 ст.л.
  • Соевый соус 1,0 ст.л.
  • Белый мисо 0,5 ст.л.
  • Свежий имбирь, натертый кусочек длиной 2,5 см
  • Зубчик чеснока, натертый 1,0 шт
  • Соль и перец по вкусу

Подходящие устройства:

Аэрогриль Cosori Air Fryer Pro LE CAF-L501 4,7 л
Аэрогриль Cosori Air Fryer Pro LE CAF-L501 4,7 л
Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black
Аэрогриль Cosori Smart Air Fryer CS158-AF 5,5л Black
Аэрогриль Cosori Dual Blaze™ Smart Air Fryer 6,4 л
Аэрогриль Cosori Dual Blaze™ Smart Air Fryer 6,4 л
Аэрогриль Cosori Premium II Plus Air Fryer 6,2 л
Аэрогриль Cosori Premium II Plus Air Fryer 6,2 л
Аэрогриль Cosori TurboBlaze™ 6,0 л
Аэрогриль Cosori TurboBlaze™ 6,0 л
Аэрогриль Cosori Dual Basket 8,5 л
Аэрогриль Cosori Dual Basket 8,5 л

Инструкция по приготовлению


1

Поместите сетчатый противень в корзину аэрогриля Cosori.


2

Выберите программу «Air Fry», установите температуру 195°C и время 7 минут, затем нажмите Старт/Пауза для предварительного разогрева.


3

Перемешайте фасоль с маслом, щепоткой соли и перца в миске, затем выложите на разогретый сетчатый противень.


4

Смешайте ингредиенты для винегрета в средней миске и приправьте солью и перцем по вкусу.


5

Достаньте фасоль, когда будет готово, и перемешайте с салатом, затем подавайте к столу.